お灸のすゝめ
鍼灸サロン人は花今日はわたしの大好きなお灸の話です♡
みなさん、お灸のイメージはどうですか？
多分、地味な感じ？？おばあちゃんがやってるやつ？とかかな〜と思います。笑
実はお灸って、よもぎから出来ています。ヨモギは身近にある自生する野草ですよね！
それが鍼灸で使われるとなると「もぐさ（艾）」という名前に変化するんです。
みなさんご存知の【ヨモギの効能】としては・・・
- 身体を温め（冷え性の改善）デトックス効果（むくみの改善）がある♡
- 身体に温熱刺激を与えることで筋肉や血管、リンパ節が刺激され細胞が活発化し免疫力アップ効果も期待できる♡
- 美容効果も高いため、近年では女性の間で「よもぎ蒸し」が流行♡
そうなんです！いま大人氣で、わたしも定期的に通っているよもぎ蒸しのよもぎが、お灸のもぐさなんですねー！
さて、そのよもぎがもぐさ灸となることで身体にどんな良いことが起こるのか！？
【もぐさ灸の特徴】
- ツボに血流が集まり血行が良くなると皮膚からヨモギの薬効が入り込む。身体に温熱刺激を与えることで筋肉や血管、リンパ節が刺激され細胞が活発化し免疫力アップ効果も期待できる♡
- 繊毛部分にある「シネオール」という精油成分が、強力な消毒・殺菌・沈静・鎮痛作用を持っている♡
- もぐさの匂いにはリラックス効果もあり、お灸の煙も大事な役割を担っている♡
サロンメニューの「全身コース」では台座灸を使用して、経絡のツボを刺激していきます。
その効果を高めてくれる各種お灸を、オプションでご用意しております♡
オプションのご紹介⬇️⬇️⬇️
✔️身体の冷えが強い方は、「箱灸」がおすすめ！熱すぎない優しい温灸で腰やお腹を温めていきます♡氣持ち良くてわたしはいつも寝てしまいます。
✔️眼精疲労がある方には、「くるみ灸」がおすすめ！目の疲れを緩和すると言われている菊花に漬け込んだくるみで目を温めていきます♡これはめっちゃ気持ちいいです〜！
✔️月経不順や生理痛、不妊で悩んでいる方や胃痛や下痢、胃腸虚弱の方や内臓冷えが気になる方などに効果的と言われているのが「塩灸」！塩はお灸の効果を高めてくれるんですよ〜。お腹にあるツボを温めていきましょう♡
✔️「びわの葉温灸」は、言わずと知れた「がん」に対する民間療法ですが、効果が期待できる症状はそれだけではありません。からだの土台が整えられることで、慢性化している症状や現代医療でも難しい症状に変化をもたらすことも少なくありません。
特には血液を浄化して、腎臓・肝臓を元氣にする。とも言われています。
びわの葉については長くなりそうなので、また後日まとめたいと思います♡
今日はお灸について書きました♡少しでも「もしかして、お灸っていいじゃん？」って思っていただけたら飛び跳ねて喜びます😆
お時間ある方はこちらも読んでいただくと楽しいと思います＾＾ ➡️せんねん灸「もぐさはよもぎから」
